Mindfulness per a Mestres, Mares i Pares
Mindfulness per a Mestres
(1a Edició, gener-març 2020)
OBJECTIUS
El propòsit del curs és ajudar els i les mestres a dur aquesta eina al dia a dia de la classe, per tal que:
- Els i les alumnes millorin el seu rendiment acadèmic i el seu autoconeixement.
- Millori l’ambient escolar.
- Millori també el/la mestre/a en la seva tasca docent.
DESTINATARIS - PERFIL DE L'ALUMNE
Professionals de l'educació: mestres, professors, pedagogs, directors, orientadors, terapeutes, psicòlegs, estudiants universitaris, així com a mares i pares de família i a totes les persones involucrades i compromeses amb l'educació que desitgin aprofundir els seus coneixements en el món del mindfulness.
TEMARI I ESTRUCTURA
23/24 Gener 2021: MÒDUL 1
CONTINGUT
- Introducció, Història i Definició de Mindfulness.
- Ioga, Meditació i Mindfulness.
- Antecedents occidentals: l’ataràxia presocràtica, el grecobudisme i el Cristianisme.
Els efectes de la pràctica de Mindfulness. Evidències científiques
6/7 Febrer 2021: MÒDUL 2
CONTINGUT
- Pràctica del Mindfulness a la classe: com proposar-la i quan dur-la a terme.
- Estudi i pràctica dels exercicis a proposar a l’alumnat per segments d’edats: dels 4 als 8 anys, dels 8 als 12 i dels 12 als 18 anys.
Estudiar i practicar els exercicis a proposar a l’alumnat per objectius a assolir: la convivència, la pau interior, les emocions i el rendiment escolar pròpiament dit.
27/28 Febrer 2021: MÒDUL 3
CONTINGUT
Desenvolupament del programa MBSR, Programa de Reducció d’Estrès, proposat per Jon Kabat-Zinn, creador del concepte Mindfulness. Consta de 8 setmanes de pràctica diària realitzada a casa per l’alumnat i proposada i comentada a classe. 1a Part
13/14 març 2021: MÒDUL 4
CONTINGUT
Desenvolupament del programa MBSR, Programa de Reducció d’Estrès, proposat per Jon Kabat-Zinn, creador del concepte Mindfulness. Consta de 8 setmanes de pràctica diària realitzada a casa per l’alumnat i proposada i comentada a classe. 2a Part
INFORMACIÓ GENERAL
LLOC:
Els 4 mòduls es duran a terme a: MamaTÀLEM, carrer Major, 4 - TARRAGONA;
DURADA DEL CURS:
70 Hores
PREU:
390€
REQUISIT DE CERTIFICACIÓ
Per certificar els alumnes hauran d'haver assistit a un mínim del 80 % de la Formació i hauran d'haver realitzat de manera satisfactòria totes les tasques d'aprofitament esmentades al Pla d'Avaluació de l'Activitat.
CLAUSTRO DE PROFESORES
