¿QUÉ ES EL YOGA?
La práctica de Yoga en adultos ayuda a obtener un buen estado físico, emocional y mental, a la vez que facilita el restablecimiento de la vía de conexión con la propia esencia.
- El yoga es físico, y contribuye a aumentar el desarrollo psicomotriz, flexibilidad, músculos, la buena postura de la espalda y columna.
- El yoga es emoción, y alimenta la autoestima, el respeto hacia los otros y la superación de los miedos con una actitud positiva y alegre.
- El yoga es mente, y refuerza la atención, la memoria y la respiración consciente, mientras estimula los sentidos y la sensibilidad.
HORARIOS Y PRECIOS
FRANJAS HORARIAS
- Septiembre 2020, en adelante
-Lunes y miércoles, de 18.00 h a 19.00 h;
-Lunes y jueves, de 20.00 h a 21.00 h;
-Martes y jueves 9.15 h a 10.15 h
QUOTAS MENSUALES:
- 40 € / 2 horas a la semana;
- 50 € / 3 horas a la semana;
- 60 € / siempre que quieras;
*El 1r mes, hay un pago extra de 25 €, en concepto de uso de materiales
PROFESORA DE YOGA
RAQUEL MARTÍ PÉREZ
Profesora de yoga, Raquel se ha formado y continúa formándose con profesores nacionales e internacionales (Adella Bridge, Manju Jois -hijo y discípulo de Pattabbi Jois- Carmen Aguilar, KristinKeratinou, Adres Raim...) desde hace tiempo.
En TÀLEM Escoela de Vida, Raquel facilitará vuestro aprendizaje en yoga y desde el yoga, para que encontréis a través de las asanas lo más profundo de vuestra esencia.
